Аффирмации для женщин

Вы уже могли слышать об аффирмациях,используемых для создания позитивных изменений в жизни. Если вы не пробовали ими пользоваться, вы можете относиться к ним скептически, а если пытались произносить аффирмации, но не ощутили результатов, вы точно отнесетесь к ним скептически.

Эта статья поможет вам использовать аффирмации для женщин так, чтобы они действительно заработали. Но это произойдет только если вы будете придерживаться нижеописанных инструкций.

Эти аффирмации для женщин (которые также могут быть модифицированы и применяться мужчинами) созданы для того, чтобы помочь каждой женщине радовать, мотивировать, совершенствовать, воодушевлять, любить и принимать себя. Любовь к себе и принятие себя дает основания для намерений, мотивации и сильного желания создавать позитивные изменения.

Что такое аффирмации?

Это позитивные утверждения, которые рисуют ментальную картину того, какой вы хотите видеть свою жизнь. Их можно использовать в любой жизненной ситуации, в которой возникают проблемы: в отношениях, финансах, карьере, здоровье, при постановке жизненных целей… и, самое главное, для того, чтобы обрести любовь к себе.

Любовь к себе – это ключевой элемент успеха.

Если вы любите себя, вы себя принимаете, вы уверены в своих возможностях и вашей внутренней мудрости, и вы даете себе нестрогие ограничения, поступая так, как хотите, заявляя, чего вы хотите, и заботясь о себе. Недостаток любви к себе приводит к ощущению бесполезности, некомпетентности, недостатку уверенности в себе, страху и тенденции изображать из себя жертву. Любовь к себе позволяет вам ответственно относиться к своей жизни, постоянно творя ее так, как вам бы этого хотелось.

Уровень вашей любви к себе отражается в вашем подсознании. Это результат вашего детского опыта, взросления и влияния других людей на вашу жизнь. То, как вы действительно относитесь к себе, в основном, находится в бессознательной части вашего разума, поэтому очень сложно определить эти ограничения.

Но вы можете перепрограммировать свое подсознание! Убеждения – это один из способов помочь вам изменить скрытые ограничения, которые мешают вам жить той жизнью, которой вы должны жить. Они помогают вам управлять своей судьбой.

Тайный способ использования убеждений:

Если вы будете мямлить или проговаривать убеждения раз в пятилетку, тогда они не сработают. Вы должны вложить в них себя, свою страсть, эмоции и желания!

  • Расслабьтесь и погрузитесь на альфа-уровень. Иначе ваш логически настроенный ум будет все время встревать со словами: «Нет, это не ты!»
  • Проговаривайте свои убеждения в настоящем времени. Если вы будете говорить о них в будущем времени («Я буду…»), тогда ваши желания будут всегда ждать вас в будущем. Кто знает, когда оно наступит?
  • Сфокусируйте свои стремления на том, что вы хотите привлечь или создать, а не на том, чего хотите избежать. Вы готовы к позитивным изменениям?

А теперь проделайте следующие шаги:

  1. Выберите из cписка (см. ниже) те аффирмации, которые вам подходят, или создайте свои собственные. Запомните: выбирайте только те, которые вам близки. Те, которые обращаются к вашей сути и к вашим желаниям. Выберите те, которые бросаются вам в глаза.

    Вы обращаете на них внимание неспроста! Если убеждение привлекает ваше внимание, но вы чувствуете себя очень некомфортно из-за него, вы мешаете возможным изменениям в этой области. Значит, именно это убеждение стоит выбирать!

  2. Выберите ту запись Омгармоники, которая больше всего вдохновляет вас и внушает вам оптимизм. Это поможет вам достичь расслабленного состояния, которое поспособствует процессу самовнушения.
  3. Далее выберите одно или два убеждения. Не распыляйтесь сразу на большое количество. Вы достигнете лучших результатов, если сфокусируетесь на одном или двух, повторяя их ежедневно на протяжении месяца.
  4. Сядьте поудобнее, погрузившись на альфа-уровень. Расслабьтесь. Начните повторять аффирмации вслух или про себя, таким голосом, каким бы обращались к своему самому дорогому и близкому другу. Представьте, будто хотите вдохновить ее, поднять ей настроение и показать ей, что любите ее. Произносите свои убеждения от чистого сердца.

Как Человек мыслит в сердце своем, таким он и есть.

– Притчи Соломоновы 23:7

Чем больше чувств вы можете вложить в свои убеждения, тем быстрее они отложатся в вашем подсознании. Помните – вам не удастся заложить эти убеждения в свое подсознание, если вы как минимум месяц не будете их повторять ежедневно. Сделайте это для себя!

Аффирмации для женщин

  • Я создательница своей жизни.
  • Я принимаю ответственность за свою жизнь.
  • Я сильная, красивая, грациозная и элегантная.
  • Я устанавливаю здоровые границы своих ценностей, чести и правды.
  • Я достойна любви, уважения, успеха, богатства, здоровья и счастья.
  • Я окружена красотой, миром и любовью.
  • Я гибкая и легко адаптируюсь.
  • Я свободно дарю и получаю в ответ безусловную любовь.
  • Я красива, все более красива с каждый прожитым днем.
  • Я полноценна и идеальна.
  • Я добиваюсь успеха во всем, за что берусь.
  • Моя внутренняя сила поддерживает меня в преодолении любых препятствий.
  • Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
  • Я везде вижу благодать и возможности.
  • Я ценю себя и свободно выражаю свое уникальное мнение.
  • Я легко делюсь своими талантами и подарками с окружающим миром.
  • Я выражаю свою правду с уверенностью и силой.
  • Я полна сил.
  • Я позволяю своей интуиции направлять меня.
  • Мои годы придали мне уверенность, мудрость, зрелость и спокойствие.
  • Я обладаю силой меняться.
  • Я выбираю курс своей жизни.
  • Я люблю и лелею свое тело.
  • Я принимаю других такими, какие они есть.
  • Я здоровая, успешная и счастливая.
  • Я привлекательна, меня ценят.
  • Я ценю в себе женственность и грациозность.
  • Я уважаю и чту свои ценности и идеалы.
  • Я исцеляю свое тело при помощи любовного ухода и позитивной энергии.
  • Я сочувствующая, заботливая, любящая и добрая подруга и девушка.
  • Мои отношения с друзьями значимы и полны любви.

Если какие-то из этих аффирмаций «практически, но не до конца» подходят вам, измените их. Создайте свои собственные. Самые лучшие убеждения – короткие, простые и легкие для запоминания. Тогда их просто повторять каждый день на протяжении месяца.

Начните свой путь к личностной трансформации уже сегодня!

P.S. Если вам понравилась эта статья, нажмите «Мне нравится» и поделитесь нужной информацией со своими друзьями.

P.P.S. А вы используете аффирмации в своей медитативной практике? Поделитесь с нами своими любимыми примерами!

Комментарии к статье ниже
  • Татьяна,Комсомольск на Амуре

    Спасибо всем Вам за то добро,которое вы несете людям.Очень грустно,когда тебя не понимают близкие люди.Но я знаю, если меняешься сам,то меняется и твое окружение.Я практикую аффирмации,но под омгармонику еще не пробовала.Спасибо.

  • Татьяна,Комсомольск на Амуре

    Спасибо всем Вам за то добро,которое вы несете людям.Очень грустно,когда тебя не понимают близкие люди.Но я знаю, если меняешься сам,то меняется и твое окружение.Я практикую аффирмации,но под омгармонику еще не пробовала.Спасибо.

  • Эмма

    Еще одна аффирмация, моя самая любимая: Мой мир- это я!

  • Эмма

    Еще одна аффирмация, моя самая любимая: Мой мир- это я!