Uncategorized

3 способа перепрограммировать свой разум и получать то, чего вы хотите от Марисы Пир

Создать выдающуюся жизнь может каждый. Только для этого нужно заручиться поддержкой своего разума О том, как наладить внутренний диалог с собой… Узнайте в тренинге Марисы Пир о трех способах перепрограммирования разума:   В этом тренинге: Как каждый может создать экстраординарную жизнь От чего зависит качество жизни обычных людей Как изменения сознания меняет физическую реальность Рецепт поднятия уровня энергии для тех, кто сильно устал Три...

К статье ...

Фокус на достижение! (Из серии «Разговоры на кухне»)

Порой достижение той или иной цели занимает немного больше времени, чем было запланировано. Человек теряет фокус, мотивацию и… в итоге отказывается от ее достижения. Вам это знакомо? Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда ваша цель переставала быть для вас движущей силой, все ваше внимание захватывала какая-то другая цель, а первоначальная так и оставалась нереализованной? Почему так происходит? И что делать? Как принять решение, поставить для себя цель и...

К статье ...

Медитация перед сном: 7 техник для здорового сна

Случалось ли вам после 8-9 часов сна чувствовать себя усталым и разбитым? Если да, то дело не в количестве часов, проведенных в кровати. И обратная ситуация. Замечали ли вы, что чем больше говорите себе, что пора спать, тем дальше отодвигается сон? Это эффект беспокойного ума. Рекомендуем вам познакомиться с техниками медитации, которые помогают вернуть качественный сон, справиться со стрессом или даже избавиться от бессонницы.  Прерывистый и беспокойный сон снижает...

К статье ...

Безграничная юность Мадонны Бьюдер, или Почему нет никакого смысла бояться возраста?

«Нет никакого смысла бояться возраста — никогда не знаешь, что тебя ждет впереди…» Эти слова принадлежат героине вдохновляющего ролика «Безграничная юность» сестре Мадонне Бьюдер — 86-летней американке, которую уважительно называют «Железной монахиней». И она знает, о чем говорит. Юность действительно может быть безграничной. Стоит только захотеть: Впервые Мадонна Бьюдер приняла участие в соревнованиях по триатлону, когда ей было 52 года — духовный отец убедил ее заняться спортом для тренировки...

К статье ...

Приключения приносят нам больше счастья, чем материальные ценности. Так говорит наука

Всем нам в жизни хочется немножко приключений – и, как утверждают ученые, в этом кроется ключ к чувству истинного удовлетворения. В развитых странах путь к счастью проходит через неумеренное потребление. Мы беспощадно преследуем счастье, что проявляется в виде ненасытности по отношению к материальным ценностям и объектам… но, похоже, мы поняли все неправильно. Исследование, проведенное в 2014 году Томасом Гиловичем, профессором психологии в Корнеллском университете, показало, что переживания, которые носят...

К статье ...

5 шагов к достижению целей (отрывок из мастер-класса с Натальей Лапшичевой)

Друзья! Cегодня состоялся наш мастер-класс с Натальей Лапшичевой «5 шагов к достижению целей» в рамках проекта «Мастерская жизни». Именно вопросу правильной постановки и достижения целей мы решили посвятить мастер-класс с Натальей, потому что эта тема крайне важна и актуальна. Ну, как же по-другому?! Осуществление наших желаний действительно во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Но вот есть одна проблема — далеко не каждый знает, как правильно...

К статье ...

Избавление от чувства одиночества и недостатка любви… или как сеанс гипноза привёл людей к слезам облегчения

Можете угадать, что происходит на этом фото? Оно было сделано на нашем ежегодном событии Awesomeness Fest в Коста-Рике, когда Можете угадать, что происходит на этом фото?. Мариса – один из самых востребованных гипнотерапевтов в мире. В число её клиентов входят голливудские звезды первой величины, олимпийские спортсмены, титулованные музыканты, влиятельные политики, руководители крупных компаний и даже члены Британской Королевской Семьи. На этом фото Мариса работает с одним из слушателей. Работая...

К статье ...

(интервью с Надей Андреевой)

P.S. Интервью Кристины с другими учителями личностного роста вы можете смотреть каждую среду, в 12:00 по Москве, во время прямых трансляций на Фейсбуке. И если вы еще не подписаны на нашу страницу, присоединяйтесь вот ЗДЕСЬ. P.P.S. И задавайте свои вопросы на тему личностного роста нашим экспертам. Возможно, именно ответ на ваш вопрос прозвучит в следующем интервью. Подробности о Саммите Mindvalley ЗДЕСЬ >>>

К статье ...

Почему йога и домашние животные несовместимы? (видео)

Владельцы домашних собак и кошек, хоть раз занимавшиеся дома физическими упражнениями или йогой, прекрасно знают, что не проходит и минуты с начала занятий, как в комнату входит любимый питомец и начинает мешать, путаясь под ногами и не давая опустить ногу или туловище в исходную позицию. Именно такие случаи внезапных «вторжений» во время занятий йогой вы увидите в этом забавном видео. Наслаждайтесь :)

К статье ...

Йога для позвоночника

Проблемы с позвоночником и шейным отделом очень часто беспокоят современного человека, ведь сидячая работа без движения становится причиной болей в этих частях тела. Для облегчения неприятных ощущений рекомендуем выполнять асаны, приведенные ниже. Они позволят высвободить напряжение в вышеперечисленных областях. Раскрываем плечи Поставьте перед собой две резиновых ступени. Стоя на коленях, положите на них локти. Ладони сомкните, подобно молитве. Пропустите голову между рук, не разнимая ладоней, и заведите их назад...

К статье ...
Страница 1 of 212