Как создать свой идеальный день?

Мы все хотим получать удовольствие от перемен, которые может принести в нашу жизнь медитация. Но иногда у нас просто не получается избавиться от потока запутанных мыслей, расслабиться и погрузиться на альфа-уровень.

В этот момент нередко посещают мысли: «Вот бы кто-то сидел рядом со мной и подсказывал, что делать и о чем думать!»

Поздравляем! Ваши желания сбываются! :)

Мы хотим сделать вам подарок — медитацию «Идеальный день». Это 6-минутная медитация под звуки Омгармоники, которая поможет вам настроиться на предстоящий день, зарядиться энергией и самому создать день своей мечты!


Бесплатная аудио-медитация «Идеальный день»

Вы можете прослушивать эту аудиозапись на этой странице, либо загрузить ее на свой компьютер или плеер и слушать в любое удобное для вас время, в любом месте!

Напишите нам в комментариях, а как вы настраиваетесь или планируете новый день?

Комментарии к статье ниже
  • Natasha1953

    Очень понравилось!

  • Natasha1953

    Очень понравилось!

  • http://www.facebook.com/people/Юрий-Иванов/100002527277967 Юрий Иванов

    Спасибо…

  • http://www.facebook.com/people/Юрий-Иванов/100002527277967 Юрий Иванов

    Спасибо…

  • Prahova-v

    Спасибо!

  • Prahova-v

    Спасибо!

  • Deimantas

    Спасибо!

  • Deimantas

    Спасибо!

  • Наташа

    Спасибо за подарок, все, что вы делаете, просто необходимо и полезно.
    Мне это очень помогает.

  • Наташа

    Спасибо за подарок, все, что вы делаете, просто необходимо и полезно.
    Мне это очень помогает.

  • Skazka773

    Спасибо! Замечательная медитация! Обязательно буду пользоваться!

  • Skazka773

    Спасибо! Замечательная медитация! Обязательно буду пользоваться!

  • Klimov1

    Cпасибо за идеальный день. Юрий

  • Klimov1

    Cпасибо за идеальный день. Юрий

  • Ирина

    Спасибо большое за подарок, еще не слушала, но очень приятно.

  • Ирина

    Спасибо большое за подарок, еще не слушала, но очень приятно.

  • Татьяна

    Спасибо Вам большое! Я медитирую каждый день и мне очень нравится.

  • Татьяна

    Спасибо Вам большое! Я медитирую каждый день и мне очень нравится.

  • Михаил

    Спасибо! Только хотел Вас попросить музыку с комментариями и вот пожалуйста))) А видио….

  • Михаил

    Спасибо! Только хотел Вас попросить музыку с комментариями и вот пожалуйста))) А видио….

  • Любовь

    Спасибо вам девочки огромное,я каждый день занимаюсь медитациями, моя жизнь с каждым днем становится все лучше во всех отношениях!!!

  • Любовь

    Спасибо вам девочки огромное,я каждый день занимаюсь медитациями, моя жизнь с каждым днем становится все лучше во всех отношениях!!!

  • Наталия

    Девочки,большое вам спасибо,вы уже стали для меня неотъемлемой частью жизни.Спасибо за вашу поддержку.

  • Наталия

    Девочки,большое вам спасибо,вы уже стали для меня неотъемлемой частью жизни.Спасибо за вашу поддержку.

  • Жанна

    Большое спасибо. Медитация отличная. Вам успехов.

  • Жанна

    Большое спасибо. Медитация отличная. Вам успехов.

  • Tania

    Очень даже согласна — идея хорошая, а испольнение не достаточно отработано (или как говорят, даренному коню в зубы не смотрят?). Я тоже слушала и думала что можно было бы исполнение поднять на более профессиональный уровень.

  • Tania

    Очень даже согласна — идея хорошая, а испольнение не достаточно отработано (или как говорят, даренному коню в зубы не смотрят?). Я тоже слушала и думала что можно было бы исполнение поднять на более профессиональный уровень.

  • Verastc

    Благодарю за чудесный подарок!!! Всем здоровья, удачи и прекрасного настроения!!!

  • Verastc

    Благодарю за чудесный подарок!!! Всем здоровья, удачи и прекрасного настроения!!!

  • Игорь

    Спасибо!

  • Игорь

    Спасибо!

  • Тамара

    Огромное спасибо за подарок. Ваши медитации мне очень помогают.

  • Тамара

    Огромное спасибо за подарок. Ваши медитации мне очень помогают.

  • Лёша

    Просто спасибо)!

  • Лёша

    Просто спасибо)!

  • http://www.facebook.com/shtilson Евгения Конфоркина

    спасибо огромное! медитирую каждый день) ощущения фантастические) иногда кажется, что я осознаю свое настояшее «я», не телесную оболочку, а душу. словно отделяюсь и перехожу на какой-то уровень выше.

  • http://www.facebook.com/shtilson Евгения Конфоркина

    спасибо огромное! медитирую каждый день) ощущения фантастические) иногда кажется, что я осознаю свое настояшее «я», не телесную оболочку, а душу. словно отделяюсь и перехожу на какой-то уровень выше.

  • галина неуваруева

    Да ! очень приятно получать подарки особенно озвученные и направленные в нужное русло!!!!! Спасибо!!!!

  • галина неуваруева

    Да ! очень приятно получать подарки особенно озвученные и направленные в нужное русло!!!!! Спасибо!!!!

  • Victor Hoog

    мне подходит)

  • Victor Hoog

    мне подходит)

  • Сергей Саенко

    Спасибо девочки за подарок,буду пробовать,держал наверное страх и что-то другое-неживое.Счастья,радости и любви Вам и всей вашей команде.

  • Сергей Саенко

    Спасибо девочки за подарок,буду пробовать,держал наверное страх и что-то другое-неживое.Счастья,радости и любви Вам и всей вашей команде.

  • Ramona

    Paldies! Sposibo!

    Patika ļoti. Ponravilos ochenj!

  • Ramona

    Paldies! Sposibo!

    Patika ļoti. Ponravilos ochenj!

  • milla

    Огромное спасибо! Это великолепно! не описать словами! Ещё хотелось бы и перед сном что то.

  • milla

    Огромное спасибо! Это великолепно! не описать словами! Ещё хотелось бы и перед сном что то.

  • Лидия

    Спасибо ДЕВОЧКИ за еще один подарок!!! Вы забросали нас интересными статьями иподарками!!!!А я могу только(но это пока) Пожелать ВАМ радости, любви и счастья!!!!!!Пусть они будут всегда! с уважением ЛИдия

  • Лидия

    Спасибо ДЕВОЧКИ за еще один подарок!!! Вы забросали нас интересными статьями иподарками!!!!А я могу только(но это пока) Пожелать ВАМ радости, любви и счастья!!!!!!Пусть они будут всегда! с уважением ЛИдия

  • Марина

    Спасибо за подарок! Он оказался весьма кстати, так как я медитирую под одну и ту же запись ом гармоники. Вы внесли немного разнообразия в мои медитации! Благодарю Вас!

  • Марина

    Спасибо за подарок! Он оказался весьма кстати, так как я медитирую под одну и ту же запись ом гармоники. Вы внесли немного разнообразия в мои медитации! Благодарю Вас!

  • Deniza

    Спасибо за подарок! Мне очень понравилось. Я желаю Вам счастья :)

  • Deniza

    Спасибо за подарок! Мне очень понравилось. Я желаю Вам счастья :)

  • Зоя Новакова

    Отличная медитация!Голос и музыка всё в гармонии.Спасибо!

  • Зоя Новакова

    Отличная медитация!Голос и музыка всё в гармонии.Спасибо!

  • Юрий Беларусь

    Спасибо большое. Приятно получать подарки. Удачи вам в ваших делах и счастья в жизни.

  • Юрий Беларусь

    Спасибо большое. Приятно получать подарки. Удачи вам в ваших делах и счастья в жизни.

  • Юлия

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО И ЕЩЁ СТО РАЗ СПАСИБО!!!
    это действительно работает!

  • Юлия

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО И ЕЩЁ СТО РАЗ СПАСИБО!!!
    это действительно работает!

  • Асмик

    Спасибо мои дорогие!Очень замечательный подарок.

  • Асмик

    Спасибо мои дорогие!Очень замечательный подарок.

  • Наталья

    Ирина и Кристина большое вам спасибо за ваше отличное дело, которое меняет жизнь к лучшему.

  • Наталья

    Ирина и Кристина большое вам спасибо за ваше отличное дело, которое меняет жизнь к лучшему.

  • Екатерина

    Уважаемые девочки! Спасибо за вашу благородную миссию помогать людям быть счастливыми. У меня малый опыт медитации поэтому о себе пока ничего не могу сказать

  • Екатерина

    Уважаемые девочки! Спасибо за вашу благородную миссию помогать людям быть счастливыми. У меня малый опыт медитации поэтому о себе пока ничего не могу сказать

  • Виктория

    Огромное спасибо Вам, Ирина и Кристина!Спасибо за позитивный настрой и любовь ко всему окружающему миру! С нетерпением жду от Вас новых сообщений!

  • Виктория

    Огромное спасибо Вам, Ирина и Кристина!Спасибо за позитивный настрой и любовь ко всему окружающему миру! С нетерпением жду от Вас новых сообщений!

  • Галина

    Спасибо огромное за медитацию! Очень нравится!!!
    С уважение, Галина.

  • Галина

    Спасибо огромное за медитацию! Очень нравится!!!
    С уважение, Галина.

  • Надежда

    ,Большое спасибо за подарок! Очень благодарна.

  • Надежда

    ,Большое спасибо за подарок! Очень благодарна.

  • Нмколай

    Огромное спасибо

  • Нмколай

    Огромное спасибо

  • Оксана

    Девочки, спасибо за ваш труд, очень помогает в жизни! Успехов вам и удачи:-)

  • Оксана

    Девочки, спасибо за ваш труд, очень помогает в жизни! Успехов вам и удачи:-)

  • Нургуль

    Ирина и Кристина огромное спасибо за прекрасную медитацию.
    Мне очень понравилось.У меня времени хронически не хватает но я каждый день перед сном медитирую .

  • Нургуль

    Ирина и Кристина огромное спасибо за прекрасную медитацию.
    Мне очень понравилось.У меня времени хронически не хватает но я каждый день перед сном медитирую .

  • Андрей

    Спасибо за медитацию.

    Картинка для полного погружения :)

    http://veselahata.com/wp-content/gallery/fotoprikoly/xcvb56ujhfr.jpg

  • Андрей

    Спасибо за медитацию.

    Картинка для полного погружения :)

    http://veselahata.com/wp-content/gallery/fotoprikoly/xcvb56ujhfr.jpg

  • Вера

    Огромное спасибо! Мне очень приятно, я становлюсь лучше и сильнее. Это настоящий подарок! Всего Вам доброго, девушки-волшебницы, феи!

  • Вера

    Огромное спасибо! Мне очень приятно, я становлюсь лучше и сильнее. Это настоящий подарок! Всего Вам доброго, девушки-волшебницы, феи!

  • Ирина

    Спасибо!
    Отличная медитация для загруженного утра, всего 6 минут и отличное настроение

  • Ирина

    Спасибо!
    Отличная медитация для загруженного утра, всего 6 минут и отличное настроение

  • Андрей

    Хочу вас поблагодарить за ваши прекрасные безвозмездные подарки))) Но мне хотелось бы узнать: не опасно ли мне с моим диагнозом :эпилепсия (которая у меня возникла не как алкогольный синдром, а как мне кажется на нервной почве) заниматься этим? Т.к. я кое-где вычитал о том что людям в моей ситуации этим заниматься противопаказано((( Всетаки если у меня появится надежда на то , что если я смогу без осложнений для себя научиться делать это правильно, и совершенствовать свое погружение в это хорошее состояние, то я не брошу это занятие ни когда и возможно со временем у меня появится смысл в жизни без всяких психологических самовнушений на плохое…

  • Андрей

    Хочу вас поблагодарить за ваши прекрасные безвозмездные подарки))) Но мне хотелось бы узнать: не опасно ли мне с моим диагнозом :эпилепсия (которая у меня возникла не как алкогольный синдром, а как мне кажется на нервной почве) заниматься этим? Т.к. я кое-где вычитал о том что людям в моей ситуации этим заниматься противопаказано((( Всетаки если у меня появится надежда на то , что если я смогу без осложнений для себя научиться делать это правильно, и совершенствовать свое погружение в это хорошее состояние, то я не брошу это занятие ни когда и возможно со временем у меня появится смысл в жизни без всяких психологических самовнушений на плохое…

  • ФАТИМА

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ . НЕ МОГУ ЗАКАЧАТЬ

  • ФАТИМА

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ . НЕ МОГУ ЗАКАЧАТЬ