Как избежать страха совершения ошибки? (из серии «Разговоры на кухне»)

Друзья! В сегодняшнем видео серии «Разговоры на кухне» Кристина Мянд-Лакьяни ответит на вопрос читателя «Как избегать страха совершать ошибки», вопрос, который актуален для многих, если не для каждого.

Наверняка и вам знаком подобный страх. Страх, которой мешает вам действовать и очень мешает в жизни. Потому что ведь «засмеют, закидают тухлыми помидорами, посчитают не очень умным человеком» (почему там еще так страшно совершить ошибку?).

Куда проще просто ничего не делать. Так ведь и ошибок не нагородишь. Только вот развитие, рост происходят, когда эти самые ошибки совершаешь. Говорят же: «На ошибках учатся».

Так может, пора научиться смотреть в лицо своему страху и перестать наконец так бояться ошибиться?

В этом видео Кристина поделится с вами приемами, которые помогают ей активно действовать несмотря на страх:

 

На самом деле в страхе нет ничего плохого. Страх — это наша естественная реакция. И дан он нам для того, чтобы защищать нас от опасности.

Причем любой страх, неважно какой бы он ни был, можно побороть проверенным и надежным способом — начать делать то, чего вы боитесь.

А рецепт Кристины прост:

  • Не анализируйте ситуацию слишком долго.
  • Не придумывайте себе сценарии развития действий.
  • Если вам что-то нужно сделать, то это нужно делать. И точка.
  • Просто закройте глаза на страх, не позволяйте страху вас останавливать и просто делайте шаг вперед.

 

P.S. А как вы справляетесь с подобным страхом? Может, у вас есть собственный проверенный способ? Поделитесь им с нами и нашими читателями в комментариях внизу.

А если вы хотите получить еще больше знаний и опыты, которые Кристина получила за 12 лет работы и общения с лучшими мастерами в области личностного роста, пройдите по этой ссылке.

Жизнь по своим правилам

Комментарии к статье ниже
  • http://moy-expert.ru/savct/#air_tickets Anatoly Skryabin

    Как раз у меня есть методика борьбы со страхом одного учителя: называется «звезда героя» — состоит из 5 приемов.
    Могу вставить сюда, вот только не нарушу ли я авторского права?