Как связаны эмоции и питание? (отвечает Алина Жуковская)

В новом мастер-классе «Как правильно питаться?» мы общались с Алиной Жуковской. Мы делимся с вами отрывком из этого мастер-класса, в котором Алина расскажет, какая существует связь между эмоциями и едой (ссылка на видео ЗДЕСЬ). Алина консультирует клиентов всех возрастов по всему миру о том, как достичь крепкого здоровья и счастья, вкусно и здорово питаясь. Этот совет Алины поможет понять ваши эмоциональные пристрастия к еде: И несколько слов об эксперте:...

К статье ...

Как добиваться результатов в личностном росте? (отвечает Н.И. Козлов)

Друзья, сегодня у вас есть возможность получить ответ на вопрос, который волнует, пожалуй, каждого человека, желающего положительных изменений в жизни… Как же добиваться результатов? И ответ на этот вопрос мы решили узнать у настоящего результатника, человека, обучающего людей эффективным стратегиям получения результатов, практического психолога, эксперта со множеством регалий в области психологии и тренинговой деятельности Николая Ивановича Козлова. Слушайте очень внимательно и вдохновляйтесь: Как видите, для Николая Ивановича все очень...

К статье ...

Важность маленьких решений (из серии «Разговоры на кухне»)

В сегодняшнем эпизоде «Разговоров на кухне» разговор пойдет о том, что определяет то, в каком направлении развивается ваша жизнь. О решениях, которые вы принимаете. Подумайте, когда вы в последний раз принимали какое-то важное решение… Кстати, какие свои решения вы считаете важными, судьбоносными? Где работать? Куда пойти учиться? Создавать ли семью с тем или иным человеком? Рожать ли детей? А что, если я скажу, что такие решения не формируют нашу...

К статье ...

Как правильно ставить цели?

Сегодняшняя тема — постановка целей. Вернее, правильная их постановка… И о том… Почему нельзя ставить реалистичные цели? Как научиться ставить конечные, а не промежуточные цели? И почему нужно создавать свою идеальную жизнь, а не карьеру? Рассказывает Кристина Мянд-Лакьяни в очередной серии прямого эфира Фейсбук Лайв: P.S. Еще больше видео-ответов от Кристины вы можете смотреть во время прямых трансляций на Фейсбуке. И если вы еще не подписаны на нашу страницу,...

К статье ...

Нужно ли выходить из зоны комфорта? (отвечает Наталья Лапшичева)

Друзья, сегодня у вас есть возможность получить ответ эксперта на вопросы о личной трансформации! В этом видео практикующий психолог и ведущий инструктор тета-хилинга Наталья Лапшичева говорит о том, зачем выходить из зоны комфорта, нужно ли заниматься личным развитием и для чего человеку цели. Вы также узнаете: Что выход из зоны комфорта дает человеку. 2 жизненных ситуации, когда выход из зоны комфорта — это вполне логичный шаг. И для чего...

К статье ...

Как стать сильной женщиной?

Ответить именно на этот вопрос от нашей читательницы Кристина Мянд-Лакьяни решила ответить в сегодняшнем видео. По ее убеждению, каждая сильная женщина обладает 3 важными качествами: Любовь и уважение к себе. Сильная женщина уверена в себе. Она себя уважает. И она знает себе цену. Понимание своего жизненного предназначения. У сильной женщины есть цели, к достижению которых она стремится. И она понимает, в чем заключается ее жизненное предназначение. Внутренний стержень. Сильная...

К статье ...

2 практики, с которых должно начинаться каждое ваше утро

В Рейки cуществуют несколько обязательных утренних практик. Сразу после пробуждения, молитвенно сложив руки, мы повторяем 5 принципов Рейки. После очищаем свою ауру. Это специальные практики для людей, практикующих Рейки. А 2 практики, о которых я хочу рассказать в этой статье, будут полезны каждому: Заземление Расширение сознания Почему день должен начинаться с этих практик? Наше тело — часть Земли. Оно возникло на этой планете, создано из ее элементов и в...

К статье ...

В чем разница между осознанностью и бессознательностью?

В чем разница понятий «осознанность», «сознательность» и «бессознательность»? Именно такой вопрос задала Кристине наша читательница Наталья Волгушева. И сегодняшнее видео от соучредителя Академии Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни — ответ на вопрос Натальи и всех тех, кто, так же, как и она пытается в нем разобраться. Эти разные состояния человеческого сознания зависят от 2 факторов: От того, насколько мы понимаем причины того, что мы делаем. И от того, насколько серьезно мы...

К статье ...

Как создать среду, способствующую вашему росту? (инфографика)

Ведь если вы хотите вырастить цветок, то сперва подготовите правильную среду для посадки семени: почву, свет, температуру, достаточное количество воды.

Поэтому, если вы хотите вырастить себя как личность, сделайте то же самое – создайте среду, которая вдохновляет, помогает развиваться, добиваться успеха и расцветать. Это также важно, как и работа над своим внутренним миром.

Это может быть шагом, если вы знаете, чего хотите в жизни. Тогда правильная среда и окружение помогут достичь желаемого, стать лучшей версией себя, перейти на новый уровень. Или, если вы не знаете, с чего начать и нет четкой картины будущего, но знаете, что хотите что-то поменять, начните со смены обстановки – изменения, новые возможности, четкое видение появятся следом.

Оцените среду, к которой вы сейчас находитесь, и подумайте, что бы вы хотели изменить.

Автор инфографики: Алсу Кашапова, сотрудник Mindvalley.

К статье ...
Страница 1 of 48123»