Как провести самодиагностику и подобрать для себя здоровое питание (совет Антона Кратасюка)

Антон Кратасюк провел мастер-класс «5 уровней здоровья», и мы с радостью делимся его ценными советами. Мы с вами принимаем тот факт, что нужно питаться здорово. А как это «здорово»? Как среди всей доступной информации не потеряться и не остаться голодным :). И при этом продолжать вести активную социальную жизнь. Посмотрите ( видео-рекомендации) на эту тему. Антон объединяет в своей практике древние восточные знания тибетской медицины и традиционные медицинские знания....

К статье ...

Как справляться со стрессом? (из серии «Разговоры на кухне»)

Стресс – это неотъемлемая часть жизни каждого человека в современном обществе. Мы попадаем в стрессовые ситуации гораздо чаще, чем хотелось бы. И часто стресс вызывают у нас совершенно неожиданные вещи. Но вот как уменьшить его количество в жизни и как реагировать на стресс, когда избежать его не получается, понимают не все. Кристина решила восполнить этот пробел и рассказать о том, как уменьшить количество стрессовых ситуаций в жизни и как...

К статье ...

Расширение сознания

Друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами новой статьей от нашего автора Дмитрия Агароняна. Наслаждайтесь чтением. Многие знают прописные духовные истины: ➢ Я не тело. ➢ Быть здесь и сейчас. ➢ Не злиться, не волноваться. ➢ Радоваться каждой минуте. ➢ Любить и принимать себя и всех. Мне тоже хотелось так жить, но почему-то не получалось. Тот, кто злится сейчас, не перестанет злиться, пока не станет другим человеком. Пока я...

К статье ...

Говорите без страха и красиво (гимнастика Александра Заёма)

Александр Заёма провел мастер-класс «Как преодолеть страх публичных выступления», и мы с радостью делимся самыми практичными советами. Хотите говорить красиво и уверенно? Хотите развить навыки публичных выступлений. Тогда эта артикуляционная гимнастика станет отличным стартом. Посмотрите ( видео ЗДЕСЬ). Александр Заёма помогает бизнесменам, политикам и всем, кто хочет развивать свои навыки общения. В этом видео он делится гимнастикой, которую каждый может выполнять ежедневно: Для гимнастики не потребуется дополнительного времени. Например,...

К статье ...

Медитация на прощение от Кристины Мянд-Лакьяни

В канун Нового года неплохо бы провести ревизию года уходящего и решить, что вы хотели бы взять с собой в наступающий год и что лучше оставить. Это касается и наших негативных эмоций и зарядов. В том, числе и наших обид. Предлагаем вам подумать прямо сейчас, какого человека или событие, которые расстроили вас в 2016 году, вы хотели бы простить и отпустить? Возможно, вам нужно даже простить себя? Кто или...

К статье ...

Как жить на все 100 (метод Игоря Алимова)

Игорь Алимов провел мастер-класс «Жизнь на все 100», и мы с радостью делимся его методом повышения качества жизни с вами. Что нужно заложить в жизнь на все 100? Как понять, в каком направлении двигаться? Как балансировать материальное и духовное? Об этом и многом другом ( на видео ЗДЕСЬ). Игорь Алимов объединил идеей жить на все 100 более 70 тысяч человек. В этом коротком отрывке Игорь поделится, как следую своей...

К статье ...

10 лучших книг по личностному росту

Впереди праздники, и вы наверняка задумывались о хорошем подарке для своих родных и близких. Берите любую книгу из этого списка. Пусть она дополнит домашнюю библиотеку ваших друзей и поможет им продвинуться дальше в 2017 году. Робин Шарма «Монах, который продал свой «Феррари»» Книга рассказывает нам необыкновенную историю Джулиана Мэнтла — адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь. Он открывает для себя действенные, мудрые...

К статье ...
Страница 1 of 52123»